klangmeditationen und klangreisen

In der Stille einen Klang zu hören,

und im Klang die Stille zu erfahren

bringt den Menschen wieder still dazu,

mit sich selbst im Klang zu sein

Klänge und Schwingungen von Klangschalen, Gongs und Zimbeln ermöglichen eine Tiefenentspannung - lassen Raum und Zeit vergessen.
Die Klänge öffnen und halten uns einen Raum, indem es uns sehr leicht fällt, auf eine Reise in unsere eigene Mitte zu gehen.

Sie laden uns ein, "nach innen zu gehen" und still zu werden. Jeder Klang, indem er verklingt, führt uns unmittelbar in die Stille hinein.

Hingabe an den Klang bewirkt wundervolle Entspannung und Regeneration.

Jeweils Donnerstag, 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr

Kindergartenstrasse 4, 9463 Oberriet-Eichenwies

(alter Kindergarten)

Wertschätzung: Fr. 20.-

workshop für Erwachsene

Klangmassage für Familie, Paare und Therapeuten

In diesem Workshop lernen wir die heilende Wirkung der

Klangmassage und die verschiedenen Möglichkeiten zur

Anwendung der Klangschalen kennen. Klangschalen

können, wenn sie bewusst eingesetzt werden, vielerlei posititve Wirkungen erzielen. Mit den Klängen der Klangschalen können wir uns selbst intensiv wahrnehmen. Die Aufmerksamkeit, Konzentration, Wahrnehmung und Kreativität kann gefördert werden.

Inhalte des Workshops:

Erster Kontakt mit Klangschalen
Ablauf einer Klangmassage und Erfahren am eigenen Körper
Verschiedene Anwendungsmöglichkeiten mit Klangschalen
Ausklang mit Klangmeditation
Schlusswort, Beantwortung offener Fragen

Jeweils Samstag, 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Termine auf Anfrage

Kindergartenstrasse 4, 9463 Oberriet-Eichenwies

(alter Kindergarten)

Wertschätzung: Fr. 170.- inkl. kleiner Zwischenverpflegung.

workshop für Kinder

Klangworkshop / Mit allen Sinnen spielen und lernen.

Stille und Entspannung, die mit Hilfe von Klangschalen geschaffen werden, geben Sicherheit und Vertrauen. Dadurch wird die gesunde Entwicklung des Kindes begünstigt. Mit den Klängen und Schwingungen der Klangschalen können Kinder sich selbst intensiv wahrnehmen.

Spiele mit Klangschalen zur Förderung des Sozialverhalten
Spiele zur Wahrnehmungsförderung
Klangmassage mit Klangschalen / Erfahren des eigenen Körpers
Spiele zum Experimentieren
Fantasiereise

Jeweils Mittwochnachmittag, 13.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Kindergartenstrasse 4, 9463 Oberriet-Eichenwies

(alter Kindergarten)

Termine auf Anfrage

Gerne gestalte ich die Klangworkshops auch in der Schule und im Kindergarten.

Fr. 25.- inkl. kleiner Zwischenverpflegung.

Der Workshop ist für Kinder ab 6 Jahren.

Yoga und Klang für Kinder
An diesem Nachmittag üben die Kinder spielerisch Yoga und lernen die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Klangschalen kennen. Mit Yoga und Klang können Kinder
ein inneres Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe erleben.

Jeweils Mittwochnachmittag, 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Kindergartenstrasse 4, 9463 Oberriet-Eichenwies

(alter Kindergarten)

Gerne gestalten wir den Workshop auch in der Schule und im Kindergarten.

Fr. 25.- inkl. kleiner Zwischenverpflegung.

Der Workshop ist für Kinder ab 6 Jahren.

Veranstalter: Andrea Steger und Monika Zgraggen

Kinder malen ihren eigenen Schutzengel

An diesem Nachmittag malen die Kinder ihren eigenen Schutzengel. Über eine geleitete Fantasiereise, begleitet mit den Tönen der Klangschalen und Gongs begegnen die Kinder Ihrem Schutzengel, der anschliessend sichtbar und begreifbar wird. Innere Bilder entstehen und werden danach intuitiv mit Ölkreide / Wischtechnik auf Leinwand gemalt.

Das Malen ist für Kinder ab 6 Jahren.

Termine nach Vereinbarung.